Kinder lernen Krafttraining I - komplexe Körperkraft & allgemeine Körperschule

Dieser Film präsentiert ein Konzept und praktische Beispiele nach dem "Baukastensystem" für ein Lern-Krafttraining mit Kindern. Der Sportalltag zeigt, dass die durchschnittliche Fitness des Nachwuchses nachlässt, gleichzeitig aber die Anforderungen an Fitness und Kraft im Nachwuchstraining für den Leistungssport steigen - und früher einsetzen. Eine sinnvolle und gleichzeitig verantwortbare körperliche Ausbildung ist daher notwendig.