Parcours - positionsspezifisches Athletiktraining in Stationen

Michael Biegler stellt hier eine mögliche Organisationsform für ein ganzheitliches und handballspezifisches Athletiktraining vor. Es wird in Stationen in unterschiedlichen Gruppengrößen gearbeitet. Je nach Übungszusammenstellung eignet sich der Parcours sowohl für die Vorbereitung als auch für andere Phasen. Das Video basiert auf dem Artikel aus der Handball-Fachzeitschrift "handballtraining" vom März 2020.